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Este post vai servir como uma promessa à mim mesmo: a partir de agora vou cuidar mais de mim, da minha saúde, das minhas coisas.
Depois do que aconteceu na semana passada, não vou mais permitir que se repita. Segue o ocorrido:

Depois de uma semana estressante, aulas à noite, cheguei simplesmente exausto no fim de semana. Ainda tive que trabalhar no sábado pela manhã. Porém, tive muita dificuldade ao levantar, pois estava terrívelmente cansado. Fui trabalhar parecendo um zumbi. Mal conseguia ficar de pé. Pensar exigia um esforço homérico. Quando cheguei em casa, mal almocei e caí na cama. Dormi umas 5 ou 6 horas a fio na tarde de sábado, tal era o meu esgotamento.

Depois disso fiquei pensando nos motivos que me levaram a ficar daquela maneira. Em primeiro lugar, está o stress. Problemas, mijadas de clientes, pré-ocupação, preocupação. Tudo isso vai criando uma bola de neve, que só faz aumentar o desgaste e o cansaço.

Resolvi então mudar. Não vou permitir que eu fique assim novamente. Não vou deixar que me deixem assim. Não vou mais me estressar com coisas que não valem o esforço. Vou me preocupar, sim, com coisas realmente necessárias e importantes. Vou dar valor àquilo que merece cada neurônio gasto.

Me preocupar com a luz que ficou acesa; com os copos mordidos; com o que os outros não vão fazer; com o que querem que eu faça, mas não fazem; com os clientes reclamando e que não merecem todo esse desgaste.

Esticar, alongar, tomar menos café, comer coisas mais saudáveis, dormir mais cedo: estas são as mudanças que estou me propondo a adotar.

Afinal, se eu não me preocupar comigo mesmo, ninguém mais vai. E se eu não der um mínimo de atenção pra mim mesmo, a coisa vai descambar e da próxima vez pode ser pior. Posso não me tornar a pessoa mais calma e feliz da face da Terra, mas com certeza, estarei me sentindo muito melhor.

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