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Ser tímido é uma coisa até normal. Sentir medo ou vergonha, ou mesmo falar em público são coisas realmente apavorantes. E é muito mais comum em pessoas jovens. Nas mais velhas também.
A timidez é causada por diversos fatores e a “cura” varia de pessoa para pessoa. Na verdade, não existe uma cura propriamente dita, mas sim descobrir as causas que levam uma pessoa a ser tímida e trabalhar em cima disso.
Ainda nas causas, podemos apontar uma delas como sendo o desconforto com o próprio corpo. Ao não gostar de uma parte (ou todas elas!) do corpo, a pessoa faz absolutamente de tudo para evitar que os outros a enxerguem: fica quieta, senta sempre no fundo de uma sala ou palestra, rezando para que ninguém a note.
Eu diria que, no final das contas, o grande problema é a insegurança de uma pessoa. Mas vou falar nisso mais adiante. Antes, porém, existe um outro “detalhe” importante: pessoas tímidas dão, sim, muita importância ao que os outros falam e pensam a seu respeito. Por mais que se possa negar isso, lá no fundo, a questão é bem essa: medo de não ser aceito, medo de receber críticas, enfim, medo de ser você mesmo.
Para isso a saída é bem simples: parafraseando Jesus, “conhece-te a ti mesmo”.
Vou lhes contar como esse processo se passou comigo. Ainda não estou totalmente livre da timidez, mas muitas pessoas riem de mim quando digo que sou tímido. Eu sempre fui uma pessoa introvertida. Junto das pessoas que eu conhecia bem, eu me soltava, brincava e falava besteira. Me sentia muito à vontade. Bastava estar com pessoas desconhecidas para eu ficar num canto, quieto, e torcendo para que ninguém me notasse, tentando chamar o mínimo de atenção possível.
Um dia resolvi lutar contra a timidez. Listei minhas maiores dificuldades: falar com alguém que eu não conhecia e expor a minha opinião de forma voluntária, ou criar alguma coisa só minha. Eu sentia vergonha de expor minhas idéias ou meu trabalho. Inclusive criar o blog foi uma coisa complicada.
Para resolver a primeira questão comecei dando “bom dia”, “boa tarde” e “boa noite” a atendentes em lojas, motoristas e cobradores de ônibus. Asseguro-lhes que o começo foi aterrorizante. Pouco tempo depois virou algo normal e hoje faço de forma natural.
A segunda questão foi um pouco mais difícil. Expor idéias e conhecimentos não foi uma tarefa nada fácil. Precisei de um certo tempo para entender que eu poderia, sim, criar alguma coisa útil, de valor. Criar o blog foi uma das melhores coisas que já fiz. Me ajudou demais.
Aos poucos, devagar, as coisas vão fluindo. Quando se quer uma coisa e se trabalha para isso, os resultados aparecem. Ainda não sou totalmente desinibido mas já melhorei muito a minha desenvoltura. Diria que uns 200%.
Os males da timidez são inúmeros. Perdemos muitas oportunidades, deixamos de aproveitar muitas coisas boas, deixamos de viver experiências fascinantes por medo do que vão pensar de nós…Bobagem!
Acabamos por nos anular. Temos tanto a ensinar, experiências a compartilhar, coisas a fazer. Por conta da timidez, ou do medo, nos deixamos de lado, vendo os outros progredirem enquanto permanecemos covardemente dentro da nossa toca, trancados a sete chaves. O mundo foi feito para vivermos. Para fazermos a diferença. Vamos então, levantar, mostrar para quê estamos aqui e nos fazermos ouvidos, não importando o que falem ou pensem. Somos muito importantes e temos grandes feitos para serem concretizados. Vamos sair de nosso esconderijo e encarar a vida e as situações de frente, e usando as críticas como trampolim para cada vez mais nos melhorarmos.
Em primeiro lugar, devemos saber quem somos. Devemos nos conhecer. Uma boa prática para isso é criar uma lista de um lado colocando os seus defeitos e do outro as suas qualidades. Aposto com qualquer um que a lista das qualidades será superior aos defeitos.
Depois de saber exatamente como somos, podemos trabalhar em cima dos defeitos e a cada dia dar um passo em direção ao nosso ponto ideal.
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September 12th, 2006 at 22:30
Que engraçado…
Comecei minha lista de qualidades, mas não pude terminar porque o HD esgotou (eram só 200GB). Mas, como bem disseste no texto, a lista de defeitos deu bem curtinha, apenas um item: modéstia excessiva!
March 5th, 2008 at 17:55
Nossa! Ate parece que o que voce escreveu foi a minha historia….Acabei de chegar de uma entrevista arretada da vida porque nao consegui me expressar com segurança. Tudo porque nao conheço a mim mesma. Sempre quiz iniciar uma lista de defeitos e qualidades, mas sempre deixando de lado, nao dando importancia a isso. quando chega uma hora necessaria pra falar de voce mesma, ai da um travamento e vc so fala mentiras e sai inventando um monte de besteira que nao é a sua realidade. Vou fazer essa bendita lista e acabar de vez com essa timidez! Chega de ser abestalhaaaaaaaaaaaaaaaaada!
Obrigado por seu blog.
March 13th, 2008 at 17:53
Boa tarde … trabalho com Gestão DE PESSOAS, hj tenho uma situação para cuidar, um funcionário que é muito tímido e precisa de ajuda, conversei com ele e vou ajuda-lo, depois que li esse comentário , tive NOVAS IDÉIAS.
October 28th, 2008 at 13:22
Eu li esse blog quando estava me sentindo pessima pelo fato de não conseguir fazer amizades em meu novo trabalho, custo muito a fazer amizades e terrivel, na hora me da um branco e não consigo dar uma palavra em uma conversa entre meus colegas, me sinto tão mal com isso.Depois de ler esse blog vou seguir essa instruções pra ver se me ajudam,foi bastante esclarecedor, muito obrigada!